Niveau demandé :

• Physique : Bonne condition physique (problèmes cardiaques ou asthme, respiratoire autre --> venir avec ses médicaments sur soi et nous prévenir en cas de grosse blessure récente).
• Technique : sachant pratiquer le VTT ou le vélo sur terrain varié, pouvoir/ savoir lever ses fesses de la selle et ne pas avoir peur de l'engagement dans la pente.

L'activité comprend :

• La location du vélo 
• L'équipement de sécurité (casque intégrale, gants, protections genoux et coudes)
• L'encadrement par un guide diplomé d'Etat

    Pensez à prévoir : 

• Votre tenue sportive (T-shirt manche longues, short et paire de baskets)
• Un sac à dos avec une bouteille d'eau et des vivres de courses (compote, barre de céréales, sucre...)